Activité physique, le corps en mouvement + focus sur le sommeil
🌿Pour une approche complète de la santé, il est essentiel d’intégrer l’activité physique dans le cadre naturopathique.
🌿C’est pourquoi nous proposons un module dédié aux techniques d’activité physique et au mouvement du corps.
🌿Vous apprendrez à comprendre l’importance de l’exercice physique pour maintenir et améliorer la santé générale.
🌿Vous découvrirez des méthodes variées pour intégrer le mouvement dans la vie quotidienne, allant des exercices de renforcement musculaire aux pratiques de flexibilité et de relaxation.
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🌿En tant que futur naturopathe, vous serez formé à utiliser ces techniques pour recommander des activités adaptées aux besoins individuels de vos clients.
🌿 Comprendre l’impact du sommeil sur la santé est essentiel. Vous apprendrez à évaluer les habitudes de sommeil de vos clients et à recommander des stratégies pour améliorer leur qualité de repos et favoriser un bien-être optimal.
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